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Weitere Infos zu den: Baustein-Workshops

VON DER BAUSTEINÜBUNG ZUM ASANA - UND WAS WIR DARAUS FÜR PRANAYAMA LERNEN KÖNNEN

Mit einfachen, kreativen Übungen entwickeln wir physiologisch stimmige Bewegungen und Haltungen einzelner Körperbereiche. Anschließend integrieren wir diese Details in die komplexere Asana-Arbeit. Im Mittelpunkt stehen dabei die Ausrichtung im Raum, das Gleichgewicht und die Koordination und Synchronisation von Bewegungen.

Jeweils am Samstag von 9:00 - 12:15 Uhr

Kosten einzeln: 40 €

Kosten bei Belegung aller 4 Termine: 128 €

 

Weitere Infos zu: Yoga am Samstagmorgen

Yoga-Samstage bieten eine gute Gelegenheit, tiefer in die Praxis einzusteigen und mit Bewegung und Entspannung ins Wochenende zu starten. Bist Du offen für alle Übenden die regelmäßig im Yoga Unterricht praktiziert werden?

Bitte meldet euch verbindlich zu den Terminen an, entweder per mail unter info@stillertraum.de oder indem ihr euch in die Listen, die im Studio ausliegen eintragt. Die Absage ist bis 1 Tag vorher kostenlos, danach ist die Gebühr zu zahlen, sollte sich kein Ersatzteilnehmer finden.

Jeweils am Samstag von 8.00 – 10:00 Uhr

Preis pro Termin: 24 €


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Sibylle Stiller

Gerne darf ich Sie zu diesem Kurs einladen und freue mich auf eine schöne und entspannte, gemeinsame Zeit.